| Tipo de Actividad | Curso/Seminario/Workshop |
| Area(s) de interés | PSED Psicología, Educación y Sociología |
| Denominación | Mindfulness para docentes |
| Fecha Inicio | 07/03/2016 | Fecha Finalización | 18/03/2016 |
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| Lugar de celebración | Cáceres - Cáceres - España |
| URL | https://sites.google.com/site/mindfulnessunex/ |
Secretaría Técnica
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| Organización | Departamento de Ciencias de la Educación |
| Domicilio | Avenida de la Universidad, s/n
10003 Cáceres - Cáceres - España |
| Teléfono | 927257612 | Fax | |
| Persona(s) de contacto | Francisco Revuelta
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Resumen
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Facilitar a los docentes la adquisición de herramientas de mindfulness para que puedan beneficiarse a nivel personal y profesional y aplicarlo en el aula para beneficio de sus alumnos.
Los alumnos, cada vez desde más pequeños, tienen un grado de exigencia elevado, con un mayor número de tareas y con alto nivel de actividad mental y de estrés, se encuentran sobreestimulados.
Cada vez más investigaciones están demostrando que los alumnos que practican mindfulness mejoran en cuestiones conductuales, obtienen mejores promedios en sus resultados académicos, mejoran en su gestión emocional, empatía, generosidad, optimismo y autoconcepto.
En cuanto al educador nos encontramos con que la enseñanza en muchas ocasiones le resulta estresante y agotadora y todo ello se traslada a los alumnos y a la relación profesor-alumno y en la relación con otros docentes.
Con el mindfulness conseguimos docentes con mayor bienestar físico y emocional.
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